본문 바로가기

스팸4

[식비줄이기] 냉장고파먹기, 7일차 - 스팸,계란, 김 / 들기름막국수 / 대패삼겹살 집밥 삼시세끼 삼시세끼 다 안 챙겨먹어도 되는데 대체 난 왜케 열심히 삼시세끼 죄다 챙겨먹나ㅋ 여하튼 2022.01.07 식비줄이기, 배달음식 줄이기, 6시이후 금식 식비 - 0원 배달음식 - 잘 견뎠음 6시이후 금식 - 오늘은 실패. 배달음식 고민하다가 7시 넘어서 밥해먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 - 잡곡밥, 김, 스팸, 계란후라이, 김치 점심 - 오뚜기 고기리 들기름막국수 저녁 - 누룽지, 대패삼겹살, 김치 스팸이랑 계란 가지고 하루한끼는 꼭 해결하는듯한 느낌이 드는구나ㅋ 반찬 걱정될떄는 스팸이 짱이긴 짱이지ㅋ 점심으로 먹은 오뚜기 고기리 들기름막국수 간단하게 뚝딱 해먹는 면요리!! 간단하게 한끼 먹을수있는거 너무 좋다. 저녁밥은 갑자기 고기파티ㅋㅋ 솔직히 2022들어서 매일 밤마다 배달의 민족 .. 2022. 1. 7.
[집밥 한끼] 계란, 스팸 그리고 김 - 김밥인가뭔가ㅋ 오늘의 냉장고 파먹기 아이템 냉동실에 얼려둔 밥 냉장고 기본템 - 계란 그리고 비상식량 스팸ㅋ 의식의 흐름대로 차려보는 저녁밥은 계란이랑 스팸이랑 굽고 김싸서 밥먹는거였음. 내가 너무너무 애정하는 계란말이전용 후라이팬 아담아담해서 간단하게 계란이랑 햄이랑 같이 구울떄도 아주 요긴하다. 냉동실에 얼려둔 밥을 해동하다가 네모난 밥통에 밥일아 계란, 스팸넣고 김밥처럼 이쁘장하게 먹어도 좋을듯한 생각이 듬. 집에서 혼자 밥한끼 차려먹더라도 나름대로 이쁘장하게 차려먹으려고 노력하는 1인. 물론 너무너무 구찮지만 그래도 기왕이면~대충 차려먹는것보다는 이쁘장하게 차려먹는게 좋으니까ㅋㅋㅋ 밥 깔고 계란 올리고 스팸올리고 다시 밥 올리고 김으로 덮어주기ㅋㅋ 문제는 "김"이 김밥용 김이 아니라 그냥 조미김이라서 아주 얇아.. 2021. 11. 8.
[집밥 한끼] 누룽지, 스팸, 계란 - 급할때 짱 밥을 먹겠다는 의지ㅋ 든든하게 아침밥을 먹고 말게따는 의지!! 누룽지를 끓이고!! 스팸을 굽고!! 계란후라이도 하나 굽고!!! 그러면 나름 완벽한 아침밥상!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 애정하는 계란말이 전용 후라이팬! 계란말이할때도 넘 좋지만!! 작고 아담한것이 이것저것 조금만 구울때 짱!!! 스팸은 진짜 완전완전 필수적인 마법템ㅋㅋ 스팸만 구워도 밥한끼 뚝딱! 2021. 10. 15.
[점심도시락싸기] 스팸계란말이, 스팸, 무생채, 양배추볶음 냉장고파먹기! 오늘은 계란과 스팸! 돌고도는 도시락반찬~ 기본템중에 기본템인 계란과 스팸을 적극 이용해본다!! 제가 애정하는 계란말이 후라이팬! 작은 달걀4개 그리고 스팸을 잘게 잘라서 넣는다! 그리고 집중해서 말아준다!!! 달걀 4개 정도는 넣어야 두툼한 계란말이가 된다!! 처음엔 승질급해서 계란말이가 실패했는데, 이제는 계란말이 후라이팬 덕분에 계란말이장인이 되고이따ㅋㅋㅋ 양파도 넣어보고, 파도 넣어보고 죄다 넣는다ㅋ 내 언젠가 치즈도 넣어보리라!! 무튼, 주방아이템중에서 내가 제일 애정하는 후라이팬ㅋ 도시락반찬으로 넣을 스팸도 몇개 굽는다. 설거지거리를 줄이기위한 발악ㅋㅋ 계란말이가 적당히 식으면 곱게 잘라준다. 계란말이는 내일까지 도시락반찬으로 넣으면 될듯ㅎ 이렇게 또 완성된 점심도시락!! 무생채.. 2020. 4. 7.