냉장고파먹기92 [집밥 한끼뚝딱] 식빵 한조각, 샐러드 그리고 우유한잔 #냉장고파먹기 냉동실에 얼려있던 토스트 샐러드믹스 간단하게 한끼해먹기로 결정! 냉동실에 얼려있던 꿀토스트 전자레인지에 10초정도 돌리고, 미니오븐에 굽고!! 바삭한 토스트 짱이지!! 파리바게트, 꿀토스트 그냥 먹어도 맛나지만 친구가 준 쨈 발라서 먹어도 더더 맛있다!! 샐러드야채믹스 적당히 덜어서 샐러드 드레싱뿌려서 샐러드 만들고! 체리페퍼도 하나 꺼낸다!!! 새로산 그릇에 이쁘장하게 담아서 사진 한방! 요즘은 확실히 사진이쁘게 찍는맛에 그나마 밥상차려서 먹게 되는듯ㅋㅋㅋ 2021 새로운 목표 중 하나! 한끼를 먹어도 제대로 먹자잉~ 그리고 이번달은 냉장고파먹기전에 장 안보기 도전! 물론...설이 다가오고있으니 장을 보긴 봐야게찌만; 그래도 나름 자신과의 싸움을 다시 해보련다. 습관성 야식과 습관성 과식.. 2021. 2. 9. [집밥 한끼뚝딱] 유부초밥 - 손이 많이 가지만 맛있어 유부초밥! 간단하고 맛나게 집에서 먹을수있는 유부초밥! 오늘의 집밥, 한끼는 유부초밥으로 결정!! 유부초밥안에 있는 재료 다 때려넣고 밥이랑 비벼서 유부안에 이쁘장하게 담으면 된다!! 먹는건 초 간단하지만 만드는건 은근 손이 마니간다! 그래서 한번씩 맘먹고 해야한다는거 ㅋㅋㅋ 그리고 제일 어려운 밥양 조절ㅋㅋㅋ 유부초밥할때마다 대체 밥 2인분을 어케해야하나 감이 안 옴 ㅋㅋ 적당히 밥 2공기 조금 안되서 넣어서 마구마구 비벼본다ㅋㅋㅋ 너무 마니 섞으면 밥이 질어저서 적당히 잘 섞이게 해주고 유부초밥만들기!! 얼렁 뚱땅 2인분 유부초밥 완성!!! 만드는건 귀찮아도 먹는건 손쉬운 유부초밥! 이렇게 또 맛나게 한끼 해결!! 2021. 2. 7. [집밥 한끼뚝딱] 오뚜기 떡볶이소스 - 집에서 편하게 즐기는 떡볶이! 쿠팡에서 산 #오뚜기떡볶이소스 생각보다 떡볶이가 자주 땡기길래, 그냥 쏘스 사서 집에 두고 만들어먹고있음~ 떡볶이소스+떡꾹떡+어묵 + 대파 => 10분도 안되서 떡볶이가 뚝딱!! 6천원도 안되는 가격에 2kg이나 되는 용량~ 맛있고 저렴한듯한 느낌! 가게에서 사먹는 떡볶이맛이 그대로! "ㅋ 맨처음에 오뚜기떡볶이소스로 집에서 떡볶이 만들어먹고 완전 깜놀!! “그동안 내가 사먹었던 무수한 떡볶이는 다 이걸로 만들었던가?” 싶을만큼 너무 익숙하게 아는맛이라서ㅋㅋㅋ 물 조금 + 떡볶이소스 + 어묵 + 대파 + 올리고당 + 후추 조금 이렇게 다 때려넣고 바글바글 적당히 쫄아들면 먹으면 된다!!! 먹고싶을때~~~ 먹을만큼만 적당히해서~~~ 맛있게 먹으니 넘 좋구만!!!! 2021. 1. 29. [점심도시락싸기] 무화과깜빠뉴, 닭가슴살샐러드, 체리페퍼 그리고 스벅커피 큰일이다....주말에 코스트코가서 한바탕을 사와서.... 냉장고파먹기 해야하는 코스트코 아이템이 냉장고에 그득한데.... 어느덧 점심도시락싸기 5주차가 되면서.. 도시락싸기기 지겨워지고 이따 ㅠㅠ 큰일이다 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 뭐...알수없는 의무감에 아주 열심히 코스트코 아이템을 때려넣어서 도시락을 만든다. 1. 코스트코 무화과 감빠뉴 - 크림치즈 바르고 2. 양상추+수지스 닭가슴살 + 냉동야채믹스 3. 입가심할만한 체리페퍼도 2개 넣어준다! 어찌어찌 이렇게 또 한끼 해결해따. 처음엔 정말 맛있게 먹었는데...이제는 의무감에 먹는 느낌ㅋ 먹는게 일이다 진짜 ㅠㅠ 2020. 6. 17. [점심도시락싸기] 코스트코베이글, 닭가슴살 샐러드 그리고 커피 냉장고파먹기 겸 점심도시락싸기! 오늘은 정말 간단하게 점심도시락을 만들어땁. 냉장고파먹기 1. 코스트코 베이글 - 얼려놔서 두고두고 먹는중 2. 닭가슴살, 양상추, 파프리카 - 적당히 다듬어서 도시락통에 다 때려넣음 코스트코 베이글은 크림치즈 듬뿍바르면 끝!! 완전 간편해서 좋음ㅋ 양상추와 닭가슴살 그리고 파프리카만 이따면 엄청 그럴싸한 샐러드가 완성된다는거. 얼마 안 남은 파프리카를 잘게 잘라서 넣는다. 샐러드도시락을 쌀때마다 느끼는거만 샐러드도시락의 핵심은 “색감”인듯허다. 빨강 노랑 초록 다양한 색감의 재료를 넣어야 이뻐보인다는거ㅋ 도시락싸기 귀찮아서 아주 간단하게 도시락 완성ㅋㅋ 이것저것 그냥 때려넣고 드레싱뿌랴주고 냉장고에있던 내가 조아하는 체리페퍼까지 그냥 다 한통에 담아서 도시락 완성! 2020. 6. 15. [점심도시락] 코스트코 낙지볶음밥, 토달볶, 무생채, 느타리버섯볶음 이번주도 열심히 냉장고파먹기 겸 점심도시락싸기! #코스트코낙지볶음밥 #토달볶 #느타리버섯볶음 #무생채 그리고 볶음밥 위에 계란후라이까지!!! 워낙에 간편한 아이템이라서 간간히 점심도시락으로도 싸간다. 냉동낙지덮밥 후라이팬에 달달달 볶아주고 계란후라이 이쁘장하게 만들어서 올려주고!! 주말에 시장 야채가게에서 느타리버섯 한움쿰사서 이렇게 또 점심도시락에 싸본다. 느타리버섯, 양파 그리고 소금이랑 후추만 넣어서 달달달달 볶아주면 끝!! 양파만 잘 볶아도 충분히 달달해서 따로 밑같이나 양념은 안해도 되는느낌~ 그리고 점심도시락의 기본템ㅋㅋㅋ 토달볶ㅋㅋㅋㅋ 코스트코 2.2kg짜리 방울토마토 이렇게 4주째 먹고 이따ㅋㅋ 이렇게 또 열심히 냉장고파먹기 성공! 점심도시락싸기 성공!!!!! 2020. 6. 9. [집밥 한끼뚝딱] 코스트코 낙지볶음밥, 코스트코 냉동야채믹스, 소세지양배추볶음 그리고 항정살 무궁무진한 냉장고파먹기! 아니, 냉장고안에있는 코스트코 아이템 파먹기!! ㅋ 아직도 냉장고에 뭐가 너무 많다.....ㅋㅋ 그러니까 이번달도 진짜 열심히 냉장고파먹어야지! 저녁으로 뭘 먹을까하다가 간만에 코스트코 더낙지볶음밥 땡겨서 냉동실에있든 낙지볶음밥을 시작으로 이것저것 냉장고파먹기해서 한상차리기 시작!! 낙지볶음밥위에 올릴 계란후라이까지 너무 잘되서 인증샷을 안 찍을수가 없었다는거ㅋㅋ #냉장고파먹기 오늘의 저녁밥상!! 1. 코스트코 the 낙지볶음밥 2. 코스트코 냉동야채믹스 3. 무생채 4. 소세지양배추볶음 5. 항정살남은거 5조각 6. 오이고추 7. 계란후라이 진수성찬이 따로 없구만!! 뿌듯!!!! 2020. 6. 8. [점심도시락싸기] 토달볶, 해쉬브라운, 코스트코 베이글, 닭가슴살샐러드 오늘도 계속되는 냉장고파먹기 겸 도시락싸기! 이번주도 비슷한 아이템을 돌려막는중. #코스트코해쉬브라운 - 냉동실에 쳐박혀있던거 발견 #코스트코방울토마토 - 2.2kg 얼마 안남아따!! 그냥 먹어도 맛있지만, 토달볶이 좋음! #코스트코베이글 - 2주째 먹는중인데 아직 안 질리고 맛나게 먹는즁 #코스트코냉동야채믹스 -점심도시락싸기의 마무리는 냉동야채믹스로~ 별거 아닌데, 도시락을 한층 더 이뻐보이게 함ㅋㅋ #코스트코파프리카 -8개 중 2개 남아따!! 그냥 먹어도 맛나지만, 샐러드도시락에 드레싱이랑 같이 넣으니 더 맛나게 먹는중~ 냉장고파먹기는 정말 끝이없도다~ 3주째 점심도시락을 싸고 있는데도 끝없이 냉장고에서 나오는 코스트코아이템들ㅋ 그래도 뿌듯하게 점심도시락싸고있다는거~ 사진찍을때마다 뿌듯뿌듯!! 토달볶.. 2020. 6. 3. [점심도시락싸기] 코스트코 베이글, 토달볶, 코스트코 냉동야채믹스 그리고 샐러드 #냉장고파먹기 겸 #점심도시락싸기 1. 코스트코 베이글+크림치즈 2. 토마토달걀볶음+코스트코냉동야채믹스 3. 닭가슴살+양상추+파프리카 4. 오이, 파프리카 - 야채스틱으로 변신 어마무시한 용량을 자랑하는 코스트코 아이템들ㅋ #코스트코베이글 : 6x2=12개 중 6개 남음 #코스트코방울토마토 : 2.2kg 중 1/3 남은듯 #코스트코오이 : 10개 중 2개 남고 #코스트코파프리카 : 8개중 3개남아꼬 #코스트코냉동야채믹스 : 아직도 엄청 많음ㅋ #코스트코양상추 : 두덩어리 중에 한덩어리 남음 #코스트코닭가슴살 : 수비드 닭가슴살도 많이남음 아직도 냉장고에 그득한 코스트코 아이템들~ 어느덧 3주째 샐러드도시락 싸는중~ 다음주까지 도시락싸게 생겨꾸만ㅋㅋ 3주째 비슷한 아이템으로 도시락을 싸고 있는데 아직 질리.. 2020. 6. 1. [집밥 한끼뚝딱] 방울토마토, 양배추 그리고 코스트코 크로와상 오늘도 계속되는 냉장고파먹기! 저번주말에 장을 너무 마니봐서 그런가;;;; 매일매일 열심히먹어야하는 아이템이 많구먼~ 오늘 아침은 제일 만만한 양배추토마토달걀볶음을 해야쓰거따~~ 그냥 다때려넣고 볶아먹는 아이템ㅋㅋ 양배추볶음도 내가 애정하는 아이템. 그냥 후라이펜에 기름 두르고 후추 적당히뿌리고 욜심히 볶아주기만해도 달달한것이 맛있으니까ㅎ 여튼 내가 조아해서 울집 냉장고엔 언제부턴가 양배추가 기본템으로 항상 있다ㅋ 양배추볶다가 계란 2개정도 넣고 스크램블하다가 방울토마토도 넣고 볶아주면 끝! 크로와상 오븐에 굽기 구찮아서 그냥 후라이펜에 같이 올려서 구워준다. 노릇하게 오븐에 구우면 더더더 맛있지만.... 울집 강아지다 오븐소리를 너무 싫어해서 오븐키면 말도 안되게 미친듯이 짖어댄다ㅋㅋㅋ 여튼 커피도 만.. 2020. 5. 23. [점심도시락싸기] 샐러드도시락 - 코스트코베이글, 알미터 치즈페퍼, 토달볶 열심히 점심도시락 만들기!! 이번주 내내 샐러드도시락 알차게 만드는중! 오이랑 파프리카는 기본으로 담아주고~ 그나저나 월~수요일까지 똑같이 싸더니 조금 지겨워서 오늘은 빵을 무화과깜빠뉴 대신에 베이글로 변경ㅋ 코스트코 베이글!! 냉동실에 먹기좋기 잘라서 얼려놔따가 꺼내따! 꽝꽝 언 베이글을 전자레인지에 20-30초 정도 돌림. 코스트코 베이글, 블루베리 맛이다!! 크림치즈 맛나게 발라주면 끝!!! 베이글안에 뭘 넣어서 베이글샌드위치를 만들까하다가.... 넘귀찮아서 포기ㅋㅋㅋ 크림치즈만 발라 먹어도 맛있으니 이걸로 그냥 만족하자 ㅋㅋㅋㅋ 확실히 샐러드도시락으로 싸려니까 이것저것 손질하고 도시락에 담아야해서 손이 많이가는 느낌이 든다는거ㅋ 냉장고에 가득한 방울토마토를 먹기위해 토마토달걀볶음도 해따. 양배추도.. 2020. 5. 21. [점심도시락싸기] 샐러드도시락 - 무화과깜빠뉴, 닭가슴살...어제랑 같은 메뉴ㅋ 이번주 점심도시락 컨셉 “샐러드도시락” 코스트코에서 그득그득 사온 아이템으로 열심히 점심도시락을 싸고 이따. 오늘의 점심도시락 메뉴도 어제랑 똑같다ㅋ 기본재료 응용이 안되서ㅋㅋㅋㅋ 그래도 뭔가 달라보이게할라고 닭가슴살도 이쁘게 잘라서 어제랑 조금 다르게 도시락통에 담아본다ㅋㅋ 닭가슴살 반만 쓰고 반은 내일 도시락에 쓰는걸로 ㅋㅋ 내사랑 무화과깜빠뉴!! 크림치즈도 빠질수없다!!! 삼일째 점심도시락에 담아가는데 아직도 맛나게 먹는중~~~ 방울토마토랑 알미토 체리페퍼까지!! 어제랑 다 같은 메뉴 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있으니까!!! 그리고 뭣보다 샐러드도시락이 좋은 이유 중 하나는 도시락통에 담으면 사진 찍기 너무 좋다는거 >_ 2020. 5. 20. [집밥 한끼뚝딱] 코스트코 크로와상, 토마토달걀볶음 그리고 오이 냉장고파먹기!! 오늘은 아침부터 부지런 떨어봐따! 냉장고에 있던 방울토마토와 계란이 눈에 띄어서 그냥 볶아본다. 방울토마토 2.2kg의 압박감ㅋ 매일매일 맛나게 먹으며 냉장고파먹기 중 ㅋㅋ 토마토달걀볶음은... 정말 쉽고 간편해서 넘넘 좋다 ㅋㅋ 달걀볶고 토마토볶고 내가 조아하는 후추 적당히 뿌려서 볶아주면 끝! 그리고 내가 젤 좋아하는 코스트코 크로와상!! 아담한 싸이즈라서 좋고, 맛도 조아서 진짜 코스트코에서 젤 조아하는 빵! 토마토달걀볶음라는 후라이팬에 같이 하나 올려서 적당히 따숩게해서 먹으면 꿀맛!! 생각보다 뚝딱 만들어서 먹은 오늘의 아침! 냉장고파먹기 1순위 방울토마토 적극 이용해서 1. 토마토달걀볶음 2. 냉동실에 얼려놨던 코스트코 크로와상 3. 오이 그리고 커피도 내려서 든든하게 아침밥 .. 2020. 5. 20. [점심도시락싸기] 샐러드 도시락 - 수지스닭가슴살, 삶은달걀 and 코스트코 알미토 체리페퍼까지 열심히 점심도시락을 만들어본다! 첨엔 진짜 냉장고파먹기하려고 이것저것 점심도시락으러 싸갔던건데~~ 어느새 싸다보니 쌀만해서 계속 점심도시락을 싸간다ㅋㅋㅋㅋㅋ 아주 조금만 부지런을 떨게되지만ㅋ 나의 애정템, 이케아 도시락통!!! 정말 본전을 뽑고도 남을만큼 살뜰히 쓰고이따ㅋㅋ 여튼 샐러드도시락으로 만들어보는 점심도시락!!! 1. 양상추 적당히 깔고 2. 수지스 그릴드 닭가슴살-반개만 썰어서 깔고 3. 뭔가 이써보이게 방울토마토도 2개 썰어 넣고 4. 집에있던 코스트코 알미토 체리페퍼도 2개 넣음! 5. 오이도 얇게 썰어서 넣고 - 그냥 먹는다 6. 파프리카도 썰어서 넣고 - 그냥 먹는다ㅋ 7. 삶은달걀도 이쁘게 썰어넣고 8. 무화과깜빠뉴에 크림치즈발라서 넣는다 ==>> 그냥 “밥”으로 도시락 싸는것보다 샐.. 2020. 5. 20. [점심도시락싸기] 수지스그릴드닭가슴살, 샐러드 그리고 무화과깜빠뉴+크림치즈 코스트코에서 그득그득 장을 봐왔으니 열심히 냉장고파먹기를 다시 시작해봅니다! 이번주 점심도시락 컨셉은 건강한 샐러드도시락!!! #수지스그릴드닭가슴살 이거는 반개만 썼음! 이번주에 계속 샐러드도시락 쌀꺼니까 삶은 달걀 하나씩 계속 싸가야지~ (사진을 잘 못찍어따. 이래뵈고 계란인데....메추리알처럼 나와따;;;ㅋ) 여튼, 작은 달걀이라서 도시락에 하나 넣으면 딱인듯!! 방울토마토 2.2키로의 아우라ㅋㅋ 아침밥으로 토달볶도 해먹었음ㅋㅋㅋ 이번주 아침은 방울토마토 계속 먹어야지!ㅋㅋ 샐러드도시락에 방울토마토도 몇개 넣고~ 오이도 하루 하나씩 먹어야쥐! 냉장고파먹기 오늘의 점심도시락메뉴 1. 무화과깜빠뉴 + 크림치즈 발라찌롱 2. 삶은 달걀 3. 수지스 그릴드 닭가슴살 1/2 4. 양상추, 방울토마토 3개 5... 2020. 5. 18. [집밥 한끼뚝딱] 남은돈까스 활용 - 돈까스덮밥?! 냉장고파먹기! 배달시켜먹고 남은 돈까스 활용법! 그냥 먹어도 맛있는 돈까스지만 갑자기 돈까스덮밥도 괜춘할듯 싶어서 판을 벌임! 양파를 달달달 뽁는다. 먹다남은 돈까스활용 성공적!! 흰쌀밥위에(흰쌀밥 짱 좋아하는 탄수화물중독자ㅋ) 양파뽁아서 올리고 돈까스 전자레인지에 40초정도 데워서 올리고 간장계란밥간장뿌려줌. 양배추볶음도 만들어서서 한상차려보니따 생각보다 그럴듯해보이는 한끼 식사 완성!!! 냉장고파먹기하면서 밥해먹는데 습관들여서 이래저래 좋은듯! 그리고 냉장고파먹기하면 꼭인증샷을 남겨야 좋은듯! 그래야 조금신경써서 밥을 이쁘게 차리게 되거 뭔가 뿌듯해서 계속 냉장고파먹기를 열심히하게되는듯한 기분ㅎ 여튼~~~ 밥도 고슬고슬하게 되어꼬 돈까스도 원래 맛있었던더라서 생각보다 맛있게 먹은 돈까스덮밥ㅋ 배뷰르게.. 2020. 5. 10. [집밥 한끼뚝딱] 코스트코 크로와상, 계란후라이, 양배추볶음 그리고 미니베이비벨치즈 아침에 일어나서 가볍게 산책하고 코스트코 가따가.....오늘 휴무일이라서 헛걸음하고... (아침 9시...나름 아침일찍갔는데... 어쩐지 코스트코 가까워질때...기분 쎄하드라...) 무튼 일욜 아침부터 어영부영 드라이브하고 집에오자마자 폭풍아침식사. 밥해놓은게 없어서 간만에 빵으로 아침을 먹어봄. #코스트코크로와상 - 가성비 짱인 코스트코 크로와상 양이 많나서 꼭 냉동실에 얼려놓고, 한두개씩 다시 구워먹는중 #양배추볶음 #계란후라이 #배이비벨치즈 이렇게 알차게 아침밥 해 먹음! 그리고 다시 누워따!! 2020. 5. 10. [집밥 한끼뚝딱] 김밥계란전 - 간단하고 좋구만! 끝없는 냉장고 파먹기! 냉장고에있던 어제 먹다 남은 김밥 활용법~ #김밥계란전 이런저런 재료들로 냉장고 파먹기 뭐할지 고민일때는 유튜브에 검색하면 방법이 보인다잉! 유뷰트 너무 좋아ㅋㅋㅋㅋ “남은 김밥”이라고 검색하니까 연관검색에 “남은 김밥 활용법”나오드라ㅋ 밑반찬 개념으로 양배추도 보까준다. 달달하니 맛있는 양배추볶음! 세상 간단한 김밥계란전 하는 방법! 달걀 풀어서 김밥 담갔다가, 전 부치듯이 부치면 끝! 김밥이 망가지지 않게 조심해야지! 냉장고에 계란은 항상 기본템으로 필요하다. 정말정말 너무 유용한 기본템!!! 약불에서 인내심(?)을 가지고 김밥계란전을 해본당! 다 태워벅을거 아니면 계란이 먹게좋은 색깔을 보일때까지 부쳐준당! 생각보다 엄청 간단하게 만든 김밥계란전. 그냥 먹어도 맛있고 마요네즈.. 2020. 5. 5. [집밥 한끼뚝딱] 반찬만들기 - 양파계란말이, 소세지양배추볶음 원래도 집순이였지만.... 밥잘먹는 집순이였지만 코로나때문에 더더더 집순이가 되어가고 집에서 놀고먹는재미를 더더 알아가는중ㅋ 그 중에서도 #냉장고파먹기 하면서 점점 주방과 친해지고 있는중ㅎ 이번에는 계란에 양파다진거 넣어서 #양파계란말이 만들고 (계란말이 달인이 되어가는 1인) 코스트코에서 산 소세지는 너무 맛있는데, 아직도 마니 남아서 오늘도 소세지 볶음을 한다ㅋㅋ #양배추양파소세지볶음 양배추는 그냥 뽁기만해도 달달하니 맛있어서 요즘 밥먹을때 기본템으로 잘 먹는즁. 양파계란말이 - 계란말이는 언제나 옳다ㅋㅋ 뭐든 다 때려넣어도 먹을만하다는거 ㅋ 소세지양배추볶음 - 요즘 느끼는거지만...소세지만 먹으면 안된다. 야채랑 같이 먹어야 더 맛있다ㅋㅋ 사먹는게, 남이 차려준게 젤 맛있기는 하지만 그래도 냉장고파.. 2020. 5. 5. [집밥 한끼뚝딱] 반찬만들기 - 양배추소세지야채볶음 다시 시작된 냉장고 파먹기. 냉장고 안에 오동통한 소세지가 아직도 내 눈에 보임. 까먹고 두고두고 썩히기전에 얼렁 맛나게 먹어야지! 나의 끝없는 냉장고 파먹기! 주말에 양배추반통 2,000원에 사서 다시금 양배추소세지볶음을 시도한다. 양배추랑 양파만 볶아도 먹을만하긴하지만..... 뭔가 보기에 아쉽다........ 양배추랑 소세지만 볶으니까 넘 아쉬워서 나의 사랑템 #코스트코냉동야채믹스 한움쿰을 넣는다. 코스트코 냉동야채믹스 쓸때마다 느끼지만 이거만 넣어도 뭐든 "요리"처럼 보이는 마법 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는걸 너무 좋아하는 1인지만~~ 냉장고 파먹기를 할때마다 느끼는거지만.... 정말로.........남이 해주고 차려주는 밥이 젤 좋은듯ㅋ 냉장고파먹기보다 정리하고 설거지하는게 너무 귀찮다는거 ㅋㅋ .. 2020. 5. 4. [집밥 한끼뚝딱] 코스트코낙지볶음밥, 코스트코해쉬브라운 그리고 계란 코스트코에서 냉동식품 마구 산 뒤로 #냉장고파먹기 정말 끝이 없도다ㅋ 이번엔 #코스트코낙지볶음밥 The(더)낙지볶음밥이다. 후라이팬에 잘만 볶으면 되는 간편식! 밥하기 싫을때 한번씩 먹기 딱이다. 낙지볶음밥 7개에 11790원짜리인데, 2천원정도 코스트코 세일해서 9790원에 샀었다. 낙지볶음밥 1개에 1400원정도 하는거니까 진짜 가성비 쵝오인 코스트코ㅋㅋㅋ #코스트코해쉬브라운 코스트코에서 빠질수없는 가성비 아이템!!! 냉동실에 보관해서 두고두고 먹는즁. 기름마니마니해서 후라이팬에 잘 튀기면 된다. 맥도날드에서 먹는 딱 그 맛이다ㅋ 해쉬브라운이 맛있었던 이유는 “기름맛”이어땈ㅋ 에어프라이에하먄 맛없음ㅋㅋ 기름가득가득하게 튀겨야 그 맛이난다 ㅋ 냉장고 파먹기 결과! 냉동실에있는 낙지볶음밥, 해쉬브라운, .. 2020. 5. 3. [집밥 한끼뚝딱] 코스트코 라구 토마토소스 파스타, 코스트코 크로와상 오늘의 냉장고파먹기 저녁은 파스타. 요즘 파스타가 계속 땡기는중!! 그래서 저녁에 후다닥 해먹음. 지순이의 라구 소스 파스타 만들기 #냉장고파먹기 - 다진마늘, 양파, 라구 토마토소스 냉장실에 꽁꽁언 이케아 미트볼! 냉장고 파먹기를 하며, 그나마 집밥해먹으면 느낀건 우선 냉장고에 있는대로 대충 넣어서 만들어도 내가 먹을거니까 부담이없닼ㅋ 우선 만들고보자ㅋ 재료를 아낌없이 넣으면 된다ㅋ 어짜피 라구 토마토소스가 완제품이니까 어찌어찌해도 기본은 한다ㅋ 1. 마늘없으니까 다진마늘을 기름에 볶는다 2. 양파도 같이 볶는다 3. 라구 토마토소스를 넣고 볶는다 4. 해동시킨 미트볼 3개를 적당히 으깨서 볶는다. 5. 파스타면 5분정도 삶은거를 소스에 넣고 볶는다. 6. 파스타면 삶은 면수도 4스푼정도 넣고 볶는다... 2020. 5. 1. [점심도시락싸기] 냉동야채믹스, 스팸계란말이, 소세지 양배추볶음 냉장고파먹기는 끝이없다!! 요리도 부지런해야 한다!!!!! 코스트코 댕기고 부터 냉장고에 음식이 마니 쌓이는듯한 느낌ㅎ (대부분 냉동식품이가 다행이지만ㅋ) 무튼, 귀찮다고 냉장고파먹기를 등한시하다가는.... 결국 까먹고 나중엔 대부분 버리게되느니.... 정신차리고 한번씩 반찬을 만들어서 먹어야한답. 요즘 바빠서 반찬이고 도시락만들 시간이 없어서 생각난김에 반찬을 만들어본다. 코스트코에서 계란 60개 사와서 계란말이 정말 원없이 한다ㅋㅋ 1. 계란말이 - 먹다남은 스팸을 잘게 잘라서 넣음 2. 소세지랑 양배추뽂음-드디어 양배추끝ㅋ 3. 코스트코 냉동야채믹스 - 다뽀까버림 기본반찬 완성!!! (요즈 계속 반찬으러 이것만 하는 기분....) 계란말이도 성공적이고 소세지양배추볶음 맛나고 코스트코 냉동야채믹스는 .. 2020. 4. 27. [집밥 한끼뚝딱] 코스트코 소고기 버섯비빔밥, 양배추볶음, 소세지 코스트코 냉동밥은 다 먹어보는즁ㅋ 낙지어쩌고는 뭔가 질려서 가끔 먹어야 할듯하고ㅋ 새우볶음밥이랑 곤드레어쩌고도 나쁘지않았음. 코스트코 소고기 버섯비빔밥은 할인하길래 별생각없이 그냥 샀던 제품이었는데 생각보다 맛있어서 만족스럽당. 제품안에 참기름이랑 비빔간장도 들어있어서 맛나게 비벼먹으면 된다옹. 내입맛에 잘 맞는당~ 코스트코 소고기 버섯비빔밥 그리고 냉장고안에있는 다양한 음식을 꺼내서 이렇게 또 한끼 먹어따옹. 냉장고 파먹기는 끝이 없구낭ㅋㅋㅋ 2020. 4. 21. [집밥 한끼뚝딱] 스팸계란말이, 된장찌개, 치킨너겟 그리고 김치 쓸데없는 외식비를 줄이기 위해. 아니아니, 습관성 배달음식을 자제하기 위해서 열심히 냉장고를 파먹고 이따. 솔직히 차려먹기 넘 귀찮았는데~ 한번 집에서 밥해먹기 시작하니까 인증샷찍는 맛도 쏠쏠하고 냉장고에서 버려지는 음식도 덜해서 좋다. 그리고 생각보다 아직은 차려먹을만하다ㅋ 물론, 갑자기 어느날 지겹고 구찮아서 때려칠것같지만ㅋ 오늘의 밥상은1. 양배추, 계란 - 양배추계란볶음으로 탄생ㅋ (치킨너겟밑에 숨어있음ㅋㅋ) 2. 치킨너겟 - 고기반찬(?)하나는 필요해서ㅋㅋ 3. 두부조림 - 내가 만들어따!! 4. 스팸계란말이 - 이것도 내가 만들어따!!! 5. 파김치 - 친구가 나눠준거. 존맛탱 6. 된장찌개 - 스팸,두부,애호박,양파 다 때려넣기 배터지게 먹어본다ㅋㅋㅋㅋ 2020. 4. 16. [집밥 한끼뚝딱] 파스타 - 코스트코 라구 토마토소스, 이케아 미트볼,코스트코 냉동야채믹스 새벽같이 투표를 하고 와따. 일찍가면 사람 없을것같아서 아침 6시20분쯤간거같은데...사람 많아서 당황ㅋ 무튼 새벽공기는 좋았다. 여하튼, 투표하고와서~~아침먹고 한숨자고~ (뭐니뭐니해도 휴일은 먹고자는거지ㅋ) 점심은 뭐 먹을까~~ 냉장고 뒤지다가 발견한 라구 토마토소스! 코스트코에서 3개 만원밖에 안해서 덥석 사온 그 소스! 코스트코 라구 토마토소스보자마자 오늘의 점심메뉴는 파스타로 결정! 이케아에서 사온 미트볼! 이것도 파스타에 3개정도 잘라서 넣어따. 코스트코 냉동 야채믹스! 어지간한 요리에 이거 한뭉탱이 넣으면 꾀나 이쁜 “요리”처럼 보이는 효과ㅋㅋㅋㅋ 그리고 야채도 같이 먹어주니 좋고ㅋㅋ (요즘...냉장고 파먹기 할때마다 느끼지만... 코스트코를 댕기기 시작하면서뷰터... 냉동식품 마구 사와서 .. 2020. 4. 15. [반찬만들기] 스팸계란말이, 두부조림, 분홍소세지 그리고 양배추버섯볶음 네버엔딩 냉장고파먹기ㅋ 정신 바짝차리고 열심히 냉장고를 정리한다! 그래서~~~냉장고에 그득한 재료를 이용해서 주말에 도시락반찬을 만들어봐땁! 1. 두부조림 2. 스팸계란말이 (스팸이 조금 남았길래, 계란말이에 때려넣기) 3. 분홍소세지구이 (냉장고 정리하다 소세지 1/3 남은거 발견;;) 4. 양배추버섯볶음 (샤브샤브하고 남은 버섯 때려넣기) 우선 급한대로 만들어보아땁! 만만하게 먹을수있는 반찬이되어땁! 이번주에도 열심히 도시락을 싸야게땁!! 2020. 4. 13. [점심도시락싸기] 코스트코 커클랜드 냉동야채믹스, 스팸계란말이, 쭈꾸미볶음 남은거 부지런히 냉장고를 털어서 점심도시락을! 반찬2-3가지를 싸는데 1가지 반찬은 꼭 야채류를 넣는다. 양심상....뭔가....건강한것도 넣어야할것같아서ㅋ 코스트코 커클랜드 냉동야채믹스 적극 활용! 다양한 야채가 들어가있어서 어떤 요리든 야채믹스 한움쿵 집어서 넣으면 “요리”처럼 보이는 매직이 일어난다ㅋ 냉장고에 아직도 그득한 양배추도 같이 넣어서 볶는다! 오늘의 점심도시락! 1. 스팜 계란말이(엊그제 만든거) 2. 쭈삼볶음 (엊저녁에 먹고 남은겈ㅋ) 3. 커클랜드 야채믹스 오늘도 부지런히 냉장고를 털어봐땁! 2020. 4. 8. [점심도시락싸기] 스팸계란말이, 스팸, 무생채, 양배추볶음 냉장고파먹기! 오늘은 계란과 스팸! 돌고도는 도시락반찬~ 기본템중에 기본템인 계란과 스팸을 적극 이용해본다!! 제가 애정하는 계란말이 후라이팬! 작은 달걀4개 그리고 스팸을 잘게 잘라서 넣는다! 그리고 집중해서 말아준다!!! 달걀 4개 정도는 넣어야 두툼한 계란말이가 된다!! 처음엔 승질급해서 계란말이가 실패했는데, 이제는 계란말이 후라이팬 덕분에 계란말이장인이 되고이따ㅋㅋㅋ 양파도 넣어보고, 파도 넣어보고 죄다 넣는다ㅋ 내 언젠가 치즈도 넣어보리라!! 무튼, 주방아이템중에서 내가 제일 애정하는 후라이팬ㅋ 도시락반찬으로 넣을 스팸도 몇개 굽는다. 설거지거리를 줄이기위한 발악ㅋㅋ 계란말이가 적당히 식으면 곱게 잘라준다. 계란말이는 내일까지 도시락반찬으로 넣으면 될듯ㅎ 이렇게 또 완성된 점심도시락!! 무생채.. 2020. 4. 7. [점심도시락싸기] 치킨너겟, 두부양배추볶음 냉장고 파먹기가 끝이 없다ㅋ 양배추도 아직도 그득하고 4일전에 간 두부가 아직도 냉장고에 ㅠ 두부다 맛탱이 가기전에 구워버린다. 양배추랑 같이 ㅋㅋ 양배추 볶으면 달달해서 좋음! (일주일째 양배추를 기본반찬으로 싸가는중ㅋ) 양배추랑 두부만 구워서 넣으면 밥반찬으로는 뭔가 너무 심심할까바 달걀도 하나 스크램블해서 넣어땁ㅋ 계란은 진짜 기본템으로 냉장고에 그득하다! 언제나 어디나 넣을수있는 계란! 짱! 그리고 치킨너겟도 5개나 구워땁! 돌고도는 도시락반찬~ 내일은 또 뭘 먹나~~~ 2020. 4. 6. 이전 1 2 3 4 다음
